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美可以“整”出来吗？
美可以＂整＂出来吗？
整形也好整基因也罢，凡是人为的就是伪的，伪的就是不美的，以假乱真的赝品美吗？
我们每个人本自具足，天赋就是一个独一无二的美好存在。美好的自我就像沉睡在严重破损大理石中的大卫，等待米开朗基罗的慧心慧眼，而我们就是自己的米开朗基罗。
因为真实，所以美丽。[比心]#Helen形象管理##形象价值赋能者##让爱美的人更有魅力#
首先我们清楚容颜所包含的几个方面：颜值、体态、谈吐、气质；我们可以轻微改变面部的部分器官而获得较高的颜值，但是完美的体态只能是靠坚持锻炼获得；而谈吐是文化知识的积累；最后气质的形成只能是通过阅历丰富后的沉淀加上努力学习和气质修养而获得。
但是幸福生活却不是靠美丽容颜而获得的，有这么一句话、“每个人的幸福生活标准都不一样”我认为幸福生活是靠经营自己而获得的，我们如果能够好好经营自己，美丽自己的容颜，调整自己的心态，从而达到内心的真正平静，在某种程度上说，是可以获得较高的幸福感的。
外表的美可以通过整容手术整出来，内在的美还是需要长时间的积累，通过看书、电影、运动、旅行等各种人生经历慢慢积累出来的气质，是整容整不来的，所以内外兼修的美才更吸引人。
美“整”不出来，更“装”不出来。美有内外和外在。无论从那个角度看，美是自然的流露才是美，否则是“丑恶”。为什么呢？
一：外在美是人的外部。有长相、身材、手指、腿部等，是老天给予的。古有西施、貂蝉，妲己；今有各路仙女。这类是水出芙蓉，纯天然未通过现代医学美容而达到的美。在我们现代人追求美的时候，动用外部手术刀整形，“整”出了所谓的“双眼皮”，“蛇精脸”等。但随着时间的推移和人体机能的下降，会变得“丑陋”。人工整的，终究是美不好
二：内在美，在于人的修养、素质、气质等。好的修养、素质能温暖别人的内心。我们常说“乐于助人，为人助乐”等是内心美的真实表现。不像职场中，勾心斗角，求“上位”而不择手段。最终还是展现出丑恶的人性，这种“装”出来的美，是害人害己。
三：美不可以“整出来，需要加强自身的修行，外在美是天生的，芸芸众生，我们更需要一颗美的心。这样我们的世界、社会才会更加美好。
医美整形这个创造性的行业，可以把不同医生的审美观客观地呈现在不同个体的脸上。
同一个人，不同的医生，审美不同，方案不同。没有统一的标准，唯有不同的审美观。
不仅对于医生是如此，对于求美者也是如此。通俗点说，就是萝卜白菜各有所爱。毋庸讳言，人体的生长、发育、成熟与衰老乃是一种自然规律。
虽然规律是无可改变的，但也是可以影响的。人无法长生不老、青春永驻，但在同样的年龄状况下，可以过得更健康、活得更年轻。
有一种美是流行，是时髦；有一种美是经典，是永恒。
人体美本身作为一种艺术品，最好是一次成型，即为永恒，成为经典，让人百看不厌、难以释怀。
整形美容最重要的，要看自己需要什么，而不是追逐今年流行什么。
怀疑自己抑郁了，是我的问题吗？怎么走出来？
就是自己心里有事，当自己一个人在家里没事时候，我就想这烦心的事，心里难受，我担心我是抑郁症见什么事都心烦，这就是自己找事，知道自己想也是没有一点用的，晚上一整夜睡不着，抑郁就是一种精神压力过大，情绪低落，思想迟缓，意志活动减退等疑似抑郁症的表现，抑郁症与自己的心里素质-生活中琐事有关，自己要学会调整心态，多运动，多交流，多沟通，找朋友谈心，放松放松心情，到大自然中吸新鲜空气，不要折磨自己，转移注意力，多看手机，电视剧，要勇敢面对生活，面对现实学会照顾自己，接纳自己，做自己喜欢做事！
我是@精神心理科医师俊朗 来回答你的问题：
1、怀疑自己抑郁了。你有什么表现？抑郁症的诊断是一个严谨的医学诊断，通过抑郁量表、焦虑量表、临床问诊、病史分析等等系统诊查后才能作出。你可能是有点不开心，或者是持续的开心不起来，遇到什么事解不开了，目前网上有专业的抑郁量表，可以自评一下，但是要诊断还是要精神心理科医生，希望你不要自扰之！
2、是我的问题。抑郁症的患病的确与个人有关，心理素质、应对方式、支持形式等都是抑郁症的病因之一。积极性高的人和应对方式多而开放的人，抑郁情绪会少点。希望你能积极乐观面对！
3、怎么走出来。多与朋友出去走走，与他们分享你的心事，大家帮你，读书、看电影、听音乐，做自己喜欢的内容正能量的活动。跑步也是一种好办法，运动产生快乐因子！
希望你能正确对待自己的情绪，相信自己是健康的，关注@精神心理科医师俊朗 关注精神心理健康，大家努力！
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